2017/05
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3点セット
今日の行動をご説明しますと、朝方まで起きていたおかげで
10:30までぐっすり寝てました。
起床後、水分を十分摂って、腹筋を50回してから
5km程離れたラーメン屋さんに出かけました。
(またラーメンかよ!)しかも、娘と嫁までついてきてます。
小一時間ゆっくりとウォーキングをしているとお腹もすいてきます。
そこで、またしてもラーメンとチャーハン(^-^)ニコ 大満足でした♪

帰り道には土手の道を選んでゆっくりと散策しました。
携帯カメラですのでどれもピンボケですみません(^-^;

 

見つけて感動!ナナホシテントウくん



王道ですな 土筆



これまた王道 私の大好きなたんぽぽ

結局、何だかんだで10Km位は歩けたと思います。
運動&食事調整このまま上手くいけばいいんですが(^-^)ニコ
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プロフィール

kawauso

Author:kawauso
内緒にしていましたが、
座右の銘は「凛として」
いつまでも大人気ない
大人でいたい52歳♪
出来れば背中に「鼠命」と
Tattooを入れたいくらい
ねずみ好きっす!

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